口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，它会导致口腔黏膜出现痛痒、灼热等不适感觉。如果不及时治疗，口腔溃疡还会影响到我们的正常饮食和生活。口腔溃疡怎么好得快呢？下面就来详细介绍一下。

1. 注意口腔卫生

口腔溃疡的形成与口腔细菌感染有关。保持口腔清洁是预防口腔溃疡的重要措施之一。建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，并用牙线或漱口水清洁牙缝。定期去洗牙也是很有必要的。

1. 调整饮食

饮食中摄入过多的刺激性食物会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡的发生。在日常生活中应该避免食用辛辣、酸甜、硬质等刺激性食物。同时，多吃一些富含维生素C和维生素B族的食物，如柑橘类水果、蔬菜、全麦面包等，有助于促进口腔黏膜的修复。

1. 使用药物

口腔溃疡的治疗可以使用一些药物来缓解症状。例如，含有利多卡因的麻醉药可以减轻疼痛感；含有氯己定的消炎药可以抑制细菌感染；含有氢氧化铝和镁的抗酸药可以减少酸性物质对口腔黏膜的刺激。但是需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能根治口腔溃疡。

1. 心理调节

情绪波动也是引起口腔溃疡的原因之一。在日常生活中要保持心情愉悦，避免过度疲劳和精神紧张。如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询或者进行放松训练等方法来缓解压力。

口腔溃疡虽然不是很严重的疾病，但是给人们的生活带来了很大的不便。通过注意口腔卫生、调整饮食、使用药物和心理调节等多种方法的综合治疗，可以帮助我们快速有效地治愈口腔溃疡。